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よもぎ茶でデトックス^^
暖かく感じる日が増えてきたこの頃。
よもぎが芽吹く季節。
荒れた土でも元気良く芽を出す生命力溢れる植物です。
海外でも「ハーブの母」と呼ばれるほど親しまれ、
日本も同様に古くから身近な薬草として利用されています。
傷口に葉の汁をつけて止血させたり、虫刺されのかゆみ止めにも
使われます。
また、漢方の材料にも使われているみたいです。
そこで、今回は、よもぎを使った和風ハーブティーを作ってみませんか？
よもぎの食物繊維やクロロフィルには有害な物質を吸着し、
体外に排出する働きがあるそうです。
最近ではデトックスや生活習慣病予防、便秘予防効果が
注目されています。
作り方は簡単。
よもぎの若葉を洗い、
カラカラになるまで干して細かく刻むだけ。
春の到来を香りの良い
自家製よもぎハーブティーを楽しんでみませんか。
